×
Meniu

11 декабря – Всемирный день больного бронхиальной астмой.

Бронхиальная астма во всём мире является одним из наиболее распространённых хронических заболеваний, от которого страдают 5% взрослого населения и 10% детского. 11 декабря отмечается Всемирный день больного бронхиальной астмой.

Что такое бронхиальная астма?

Бронхиальная астма – это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затруднённое дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.

Причиной бронхиальной астмы могут быть провоцирующие факторы:

  • аллергены внутри помещений (домашняя пыль, шерсть и перхоть животных, сухой корм для рыбок, аквариумные растения, пух птиц);
  • аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень);
  • вирусные и бактериальные заболевания дыхательных путей;
  • табачный дым;
  • химические раздражающие вещества на рабочих местах;
  • погодные факторы (влажность, ветер, колебания температуры);
  • загрязнение воздуха в жилище и на производстве.
  • курение.

Пусковыми факторами, способствующими обострению астматических приступов, могут выступать:

  • физические нагрузки;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • воздействие холода или перегрев;
  • острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные);
  • некоторые лекарственные препараты и другие причины.

Профилактика бронхиальной астмы

  1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  2. По возможности смените место жительство (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте).
  3. Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.
  4. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
  5. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
  6. Закаляйтесь.
  7. Вовремя лечите респираторные заболевания.
  8. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.
  9. Чаще гуляйте.
  10. Летом выезжайте на море.
  11. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
  12. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносите на мороз на балкон.
  13. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.
  14. Уменьшите количество комнатных растений.
  15. Замените тяжёлые плотные шторы легко стирающимися.
  16. Уберите все книги в застеклённые полки.

Мифы и суждения о бронхиальной астме

  1. Астма – детское заболевание и ее часто «перерастают» – И правда, и неправда.

Примерно в 90% случаев астма начинается с детского возраста. В период созревания организма она может никак себя не проявлять, но это не означает, что болезнь отступила. В более старшем возрасте астма может снова дать о себе знать при тяжёлой пневмонии, выраженном стрессе, после родов или в период угасания фертильной функции у женщин. Внезапные проявления астмы в 45–50 лет чаще всего означают, что человек был астматиком с детства.

  1. Без аллергии астмы не бывает – Неправда.

Такой стереотип возник не случайно: чаще всего астма действительно возникает на фоне аллергии. Однако врачи выделяют пять клинических фенотипов бронхиальной астмы, и только один из них аллергический. Например, астма, которая развивается в зрелом возрасте — это не аллергическая астма.

  1. Астма – последствие частых простуд и недолеченных бронхитов – И правда, и неправда.

При частых простудах развивается другое заболевание — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). А астма чаще возникает на фоне аллергии, которая переключилась на бронхи.

В редких случаях частые и недолеченные простуды запускают сложный рецепторный механизм, и возникает так называемая астма физического усилия. В этом случае пациент сталкивается с затруднённым дыханием и кашлем при физических нагрузках.

  1. Астма — наследственная болезнь – Правда.

Астма наследуется от ближайших родственников — то есть напрямую от родителей, не через поколения. Если родители астматики, то вероятность, что у ребёнка будет такой же диагноз, превышает 90%.

К сожалению, большинство людей не воспринимают бронхиальную астму со всей той серьёзностью и опасностью, которую она представляет на самом деле. Об этом говорят и поздние обращения за медицинской помощью. Такой подход к собственному здоровью недопустим и только ухудшает прогнозы, поэтому каждый должен знать, что если внезапно стало трудно дышать, то завтра, без принятия своевременных мер, глоток воздуха может стать дороже золота.