Посетите страницу www.cumtesimtiazi.md
Депрессия
Вам трудно сконцентрироваться? Чувствуете беспомощность или необъяснимую грусть? Это могут быть некоторые из симптомов депрессии. Депрессия может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поведением и эмоциональными проблемами. Не игнорируйте симптомы депрессии. Обратитесь за помощью к специалисту! Посетите страницу www.cumtesimtiazi.md и найдите специалиста прямо в том регионе, где вы живете – бесплатно, конфиденциально, близко.
Эта акция проводится в рамках кампании «Как вы себя чувствуете сегодня?», Проводимой Министерством здравоохранения Республики Молдова при поддержке Бюро ВОЗ в Молдове и Европейского Союза.
Стресс
Вы испытываете повышенную раздражительность, головные боли, постоянное беспокойство? Все эти симптомы могут быть вызваны стрессом. Будьте осторожны, если стресс в вашей жизни сохраняется надолго!Продолжительное переживание стрессовых ситуаций может вызвать как физическое, так и психическое истощение.Посетите сайт www.cumtesimtiazi.md и ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями по преодолению стрессовых ситуаций в своей жизни. А если вам сложно справиться со стрессовыми событиями – смело обращайтесь к специалисту. Бесплатно. Конфиденциально. Найдите здесь ближайшего к вашему месту жительства специалиста: https://cumtesimtiazi.md/specialistii/Эта акция проводится в рамках кампании «Как вы себя чувствуете сегодня?», Проводимой Министерством здравоохранения Республики Молдова при поддержке Бюро ВОЗ в Молдове и Европейского Союза.Бессонница У вас проблемы с засыпанием, вы просыпаетесь среди ночи или у вас плохой сон? Вы столкнулись с бессонницей. Знайте, что отсутствие полноценного сна в течение длительного периода времени может повлиять на ваше здоровье. Важно спать 7-9 часов в день, чтобы защитить свое психическое и физическое здоровье и повысить качество жизни. Без лечения бессонница может вызвать проблемы с концентрацией внимания, депрессию, беспокойство и упадок сил.Зайдите на страницу www.cumtesimtiazi.md и ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями по улучшению сна. А если вы несколько недель страдаете бессонницей или замечаете, что родной человек страдает от бессонницы, обратитесь за помощью к специалисту. Найдите здесь ближайшего к вашему месту жительства специалиста: https://cumtesimtiazi.md/specialistii/.
Эта акция проводится в рамках кампании «Как вы себя чувствуете сегодня?», Проводимой Министерством здравоохранения Республики Молдова при поддержке Бюро ВОЗ в Молдове и Европейского Союза.
Беспокойство
Чувствуете ли вы иногда необоснованную панику, тревогу, внутреннее напряжение или страх потерять контроль? Это могут быть симптомы беспокойства. Не позволяйте тревоге влиять на вашу социальную, профессиональную и личную жизнь и немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Посетите страницу www.cumtesimtiazi.md, чтобы узнать, как можно лечить тревогу, и найти в регионе, где вы живете, специалиста, который поможет вам избавиться от этого расстройства. Бесплатно. Конфиденциально.
Эта акция проводится в рамках кампании «Как вы себя чувствуете сегодня?», Проводимой Министерством здравоохранения Республики Молдова при поддержке Бюро ВОЗ в Молдове и Европейского Союза.
Переутомление
Вы чувствуете крайнюю усталость, сопровождающуюся сонливостью, головными болями, нервозностью и снижением способности концентрироваться?
Тогда вы можете столкнуться с переутомлением, которое произошло в результате чрезмерных и продолжительных физических или интеллектуальных усилий.
Чтобы убрать переутомление, нужен отдых и здоровый образ жизни. Если отдых не помогает вам преодолеть это состояние, смело обращайтесь за помощью к специалисту.
Зайдите на страницу www.cumtesimtiazi.md и найдите специалиста, который поможет вам даже в том регионе, где вы живете. Бесплатно. Конфиденциально.
Эта акция проводится в рамках кампании «Как вы себя чувствуете сегодня?», Проводимой Министерством здравоохранения Республики Молдова при поддержке Бюро ВОЗ в Молдове и Европейского Союза.