Всемирный день ментального здоровья 10 октября 2025 г

Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. Это напоминание о важности хорошего психического здоровья и необходимости уделять приоритетное внимание психическому здоровью и инвестировать в него. В этом году кампания сосредоточена на насущной необходимости поддержки психического здоровья и психосоциальных потребностей людей, пострадавших от чрезвычайных гуманитарных ситуаций.

Тема Всемирного дня психического здоровья 2025 года – «Психическое здоровье в условиях чрезвычайных гуманитарных ситуаций». Эта тема, установленная Всемирной федерацией психического здоровья, направлена на настоятельную необходимость усиления поддержки психического здоровья сообществ и людей в кризисных ситуациях, таких как стихийные бедствия, конфликты и пандемии.

Ключевые аспекты этой темы включают в себя:

Защита психического здоровья: Тема подчеркивает важность защиты психического благополучия как тех, кто пострадал от кризисов, так и тех, кто оказывает помощь в этих ситуациях.

Ликвидация разрыва в доступе: Тема призывает к усилиям по преодолению барьеров на пути к своевременной психиатрической помощи, которая часто является первой поддержкой, которая дает сбой во время кризиса.

Расширение определения катастрофы: Тема призывает признать, что «катастрофа» также может относиться к личным трудностям, таким как выгорание, горе или значительные изменения в жизни, что делает поддержку доступной в различных сложных обстоятельствах.

Повышение устойчивости: Интегрируя поддержку психического здоровья в меры реагирования на чрезвычайные ситуации, сообщества могут укрепить свою коллективную устойчивость и способность восстанавливаться после кризисов.

Ключевая информация

Психическое здоровье в чрезвычайных ситуациях

Конфликты, стихийные бедствия и чрезвычайные ситуации в области здравоохранения оказывают значительное влияние на психическое здоровье. По оценкам, примерно 1 из 5 человек в районах, затронутых конфликтом, страдает психическими расстройствами. Переживание страха, тревоги или грусти в таких обстоятельствах является нормальной реакцией на стрессовые события.

Инвестиции в психическое здоровье означают инвестиции в восстановление

Инвестиции в охрану психического здоровья и психосоциальную поддержку помогают семьям, сообществам и экономике восстанавливаться после кризисов, повышать долгосрочную устойчивость и формировать более сильные системы здравоохранения.

Охрана психического здоровья

Приоритет психического здоровья через общение, физическую активность и соблюдение рутины. Сведите к минимуму употребление алкоголя, занимайтесь значимыми и приятными видами деятельности и обращайтесь за поддержкой к друзьям, семье или медицинским работникам.

Психическое здоровье – ключ к восстановлению жизни

Помимо еды, воды и лекарств, пострадавшие также нуждаются в психосоциальной и психологической поддержке, чтобы справиться с ситуацией, восстановиться и восстановиться.

Помощь в области психического здоровья спасает жизни

Минимальный пакет услуг в области психического здоровья и психосоциальной помощи предлагает проверенные решения в чрезвычайных ситуациях, обеспечивая скоординированную и своевременную помощь, которая уменьшает страдания, укрепляет благополучие и создает более инклюзивные ответные меры.

Содействие психическому благополучию с помощью различных подходов

Многоуровневый подход – от инструментов самопомощи и первой психологической помощи до специализированных услуг в области психического здоровья – обеспечивает доступную, эффективную и оперативную поддержку для всех.

Интеграция психического здоровья укрепляет меры реагирования на чрезвычайные ситуации

Включение психического здоровья и психосоциальной поддержки в неотъемлемую часть реагирования на чрезвычайные ситуации не только спасает жизни, но и укрепляет сообщества и системы здравоохранения в будущем.

Инклюзивная психиатрическая помощь ведет к укреплению сообществ

Инклюзивная поддержка должна быть доступна детям, пожилым людям, людям с инвалидностью, беженцам и людям с уже существующими психическими расстройствами, в том числе находящимся в учреждениях. Устранение таких барьеров, как стигма, дискриминация, затраты и язык, имеет важное значение.

Защита благополучия гуманитарных работников

Гуманитарные работники сталкиваются с чрезвычайным стрессом и часто непосредственно страдают от кризисов, на которые они реагируют. Организации должны обеспечивать отдых, наблюдение, взаимную поддержку и программы психического здоровья на рабочем месте для поддержки эффективного гуманитарного реагирования.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровья. Это состояние благополучия, в котором люди реализуют свои способности, могут справляться со стрессовыми жизненными событиями и вносить свой вклад в жизнь общества. Психическое здоровье является предпосылкой для продуктивной экономики и инклюзивного общества, и оно выходит за рамки индивидуальных или семейных проблем.

Кризисы, такие как стихийные бедствия, конфликты и чрезвычайные ситуации в области общественного здравоохранения, вызывают эмоциональный стресс, при этом каждый пятый человек страдает психическим заболеванием. Поддержка психического благополучия людей во время таких кризисов не только важна – она спасает жизни, дает людям силы справляться с ними, пространство для исцеления, восстановления и восстановления не только как отдельных людей, но и как сообществ. Вот почему так важно, чтобы все, включая государственных чиновников, поставщиков медицинских и социальных услуг, школьный персонал и общественные группы, объединились. Работая рука об руку, мы можем обеспечить наиболее уязвимым слоям населения доступ к необходимой им поддержке, защищая при этом благополучие всех.

Ежегодно миллионы людей страдают от чрезвычайных ситуаций, таких как вооруженные конфликты и стихийные бедствия. Эти кризисы разрушают семьи, средства к существованию и основные услуги и оказывают значительное влияние на психическое здоровье. Почти все пострадавшие испытывают психологический стресс. У меньшинства развиваются психические расстройства, такие как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство.

Чрезвычайные ситуации могут ухудшить состояние психического здоровья и социальные проблемы, такие как бедность и дискриминация. Они также могут способствовать возникновению новых проблем, таких как разлучение семей и употребление вредных веществ.

Ключевая информация

Почти все люди, пострадавшие в чрезвычайных ситуациях, испытывают психологический стресс, который обычно со временем проходит.
Каждый пятый человек (22%), переживший войну или конфликт за последние 10 лет, страдает от депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства, биполярного расстройства или шизофрении.

К концу 2024 года более 123 миллионов человек во всем мире стали вынужденными переселенцами. Ошеломляющие 71% из них размещены в странах с низким и средним уровнем дохода, где системы здравоохранения уже испытывают нагрузку. В этих условиях доступ к услугам в области психического здоровья крайне ограничен.
Чрезвычайные ситуации значительно нарушают работу служб охраны психического здоровья и снижают доступность качественной медицинской помощи.
Люди с тяжелыми психическими заболеваниями особенно уязвимы во время чрезвычайных ситуаций и нуждаются в доступе к психиатрической помощи и других основных потребностях.

Большинство людей, пострадавших от чрезвычайных ситуаций, испытывают чувство тревоги, грусти, безнадежности, проблем со сном, усталости, раздражительности, гнева или боли. Этот психологический стресс обычно проходит со временем, но у некоторых людей позже развивается психическое состояние.

По оценкам, 13% населения, затронутого конфликтом, имеют легкие формы депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства, в то время как умеренные или тяжелые психические расстройства поражают 9%. В районах, затронутых конфликтами, депрессия усиливается с возрастом и чаще встречается у женщин. Люди с тяжелыми заболеваниями особенно уязвимы во время и после чрезвычайных ситуаций и нуждаются в доступе к основным потребностям и клинической помощи.

В 2024 г. Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию об укреплении служб охраны психического здоровья и социальной помощи на всех этапах чрезвычайных ситуаций и о предоставлении комплексных и качественных услуг в области психического здоровья, доступных для всех. В нем содержится настоятельный призыв к государствам-членам выполнить Комплексный план действий ВОЗ в области психического здоровья на 2013-2030 гг. и осуществлять долгосрочные инвестиции в общественные услуги и межсекторальную координацию.

В этот день давайте активизируем наши усилия по созданию мира, в котором психическое здоровье ценится, защищается и доступно для всех, особенно перед лицом невзгод.

По данным ВОЗ, после пандемии психическое здоровье во всем мире ухудшилось. Опрос Евробарометра, проведенный в 2023 году, показал, что почти 1 из 2 человек (46% населения ЕС) испытывал эмоциональные или психосоциальные проблемы, такие как чувство депрессии или тревоги.

Во многих западных странах психические расстройства являются основной причиной инвалидности, на которую приходится 30-40% хронических больничных листов и которые обходятся примерно в 3% ВВП.

ЕРБ ВОЗ выделяет пять приоритетов в области охраны психического здоровья:

благополучие населения путем поддержки мероприятий, способствующих психическому благополучию и профилактике психических расстройств;
расширение прав и возможностей пользователей услуг и лиц, осуществляющих уход, чтобы услуги могли удовлетворять их потребности, чаяния и опыт;
развитие услуг, в частности общинной практики в странах с низким и средним уровнем дохода, где услуги традиционно предоставлялись в крупных психиатрических учреждениях;
состояние ухода за людьми с психическими расстройствами в Европе, уделяя особое внимание условиям жизни людей с инвалидностью и долгосрочными проблемами психического здоровья, которые слишком часто живут в неприемлемых условиях, а также развитию семейной поддержки и общественных услуг;
качественная информация, так как ее часто не хватает.

В Республике Молдова, согласно данным Национального исследования распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний (STEPS, 2021), 18,3% взрослого населения (18 – 69 лет) сообщили о симптомах депрессии и 1,7% респондентов обратились за помощью к специалистам. Из тех, кто обратился за помощью, 55% получили необходимое лечение.

По предварительным статистическим данным, заболеваемость психическими заболеваниями в 2024 году составила 227,5 случая на 100 тыс. жителей, по сравнению с 2023 годом, когда было зарегистрировано 251,7 случая на 100 тыс. жителей. Среди детей в возрасте от 0 до 17 лет в 2024 году зарегистрировано 258,9 случая на 100 тыс. жителей по сравнению с 240,1 случая на 100 тыс. жителей.