×
Meniu

Месяц осведомленности о раке кожи с 4 мая по 30 мая 2026 года

 «Защитите свою кожу, защитите свою жизнь!»

Май — это Месяц осведомлённости о раке кожи 2026 года, важный момент, чтобы подчеркнуть важность защиты кожи и понимания рисков, связанных с раком кожи. Эта глобальная инициатива в области здравоохранения направлена на просвещение населения о профилактике рака кожи, ранней диагностике и мерах, которые каждый может предпринять для снижения рисков.

Этот период выбран для подготовки людей к летним месяцам с высоким риском, когда воздействие ультрафиолетового излучения от солнца достигает пика. Месяц осведомлённости о раке кожи был впервые инициирован Фондом по борьбе с раком кожи в США — некоммерческой организацией, основанной в 1979 году. Со временем эта инициатива приобрела популярность и была принята во многих странах мира, став важным инструментом в борьбе с раком кожи. Различные организации, такие как Фонд по борьбе с раком кожи, Американское онкологическое общество и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), поддерживают и принимают участие в этом мероприятии.

Май — это Месяц осведомлённости о раке кожи, время, когда мы объединяемся с медицинским сообществом, индустриями красоты и СМИ, чтобы обучать людей профилактике, раннему выявлению и своевременному лечению. Это большая задача, потому что распространение этой болезни огромно, ежегодно диагностируют миллионы людей, и, хотя борьба с самым распространённым раком в мире может показаться невозможной, мы готовы к этому вызову, но нам нужна помощь каждого человека.

Осведомлённость о раке кожи начинается с ВАС!

Месяц осведомлённости о раке кожи — это время, чтобы поговорить об опасностях рака кожи, поделиться фактами о солнцезащитной защите и ранней диагностике, чтобы спасти жизни. В этом году мы распространяем осознание того, что это #SkinCancerIsPersonal, и подчёркиваем, что это заболевание — не просто статистика, а проблема, которая напрямую затрагивает людей, семьи, каждую по-разному — как физически, так и эмоционально. Соответственно, эта болезнь становится личной борьбой, личной историей каждого из нас и касается каждого из нас напрямую. Мы также делимся: «Рак кожи — это серьёзно!» И это большая проблема!

Давайте объединимся, чтобы просветить людей об опасности рака кожи и усилить это важное послание!

Вы знали?

  • УФ-излучение в небольших дозах полезно для здоровья и играет важную роль в выработке витамина D. Достаточное потребление и уровень витамина D необходимы для здоровья, так как они необходимы для здоровья костей, суставов, мышц и неврологических функций.
  • Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения связано с различными видами рака кожи, ожогами, ускоренным старением кожи, катарактой и другими заболеваниями глаз (фотокератит и фотоконъюнктивит). Также имеются доказательства того, что ультрафиолетовое излучение влияет на функцию иммунной системы.
  • Связь между воздействием солнца и онкологическими заболеваниями кожи была обнаружена только в 1956 году.
  • 80% ультрафиолетовых лучей проходит сквозь облака и туман, а 50% воздействия UVA происходит от отражённого света, даже когда вы находитесь в тени или в воде.
  • Оптимальное количество крема для эффективной защиты — 2 мг/см² кожи, то есть размером с гольфовый мяч для всего тела.
  • Если вы выбираете спрей (спрей или масло), требуется от 10 до 15 спреев на каждую область для правильной защиты кожи и равномерного распределения продукта по коже.
  • Один из 3 диагностированных случаев рака — это та или иная форма рака кожи? 90% развиваются в кератиноциты, карциному, а оставшиеся 10% — злокачественные опухоли, меланомы.

Влияние воздействия УФ-излучения

Самым известным острым эффектом чрезмерного воздействия ультрафиолета является эритема — известное покраснение кожи, называемое солнечным ожогом. Большинство людей загорают из-за ультрафиолетовой стимуляции выработки меланина, которая происходит в течение нескольких дней после воздействия. Ещё один адаптивный эффект, менее заметный, — утолщение внешних слоёв кожи, что снижает проникновение ультрафиолета в более глубокие слои кожи. Оба изменения свидетельствуют о ухудшении состояния. Восприимчивость к повреждению кожи зависит от типа кожи. Люди со светлой кожей чаще подвержены солнечным ожогам или эритеме, чем люди с более тёмной кожей.

Хроническое воздействие ультрафиолетового излучения также вызывает ряд дегенеративных изменений в клетках кожи, волокнистой ткани и кровеносных сосудах. К ним относятся веснушки, невусы и лентигины — пигментированные участки кожи и диффузная коричневая пигментация. УФ-излучение ускоряет старение кожи, а постепенная потеря эластичности приводит к появлению морщин и сухой, шероховатой коже.

Влияние ультрафиолета на глаз

Глаз погружается в орбиту и защищён гребнем бровей и ресниц. Яркий свет активирует сужение зрачков и пронзительный рефлекс, минимизируя проникновение солнечного света в глаза. Однако эффективность этих природных механизмов в защите от опасностей ультрафиолетового излучения ограничена в экстремальных условиях, таких как сильное отражение от песка, воды и снега. Острые эффекты воздействия ультрафиолетового излучения включают фотокератит и фотоконъюнктивит. Эти воспалительные реакции обычно происходят в течение нескольких часов после воздействия. Оба способа могут быть очень болезненными, но обратимы и не приводят к долгосрочному повреждению глаза или зрения. Хотя катаракта возникает у большинства людей с возрастом в разной степени, воздействие солнца, особенно УФБ, по-видимому, является одним из основных факторов риска её развития.

Как ультрафиолет влияет на иммунную систему?

УФ-излучение может изменять ход и тяжесть опухолей кожи. Кроме того, у людей, получавших иммуносупрессивные препараты, чаще встречается плоскоклеточный карцинома по сравнению с обычной популяцией. Воздействие ультрафиолетового излучения изменяет активность и распределение некоторых клеток, ответственных за активацию иммунных ответов у человека. В результате воздействие солнца увеличивает риск. Каждому нужно немного солнца, главным образом для выработки витамина D, который помогает предотвратить развитие заболеваний костей, таких как рахитит, остеомалазия и остеопороз. Но слишком много солнца может быть опасно — и даже смертельно. Летние месяцы скрывают настоящую опасность.

В Республике Молдова одними из самых распространённых злокачественных опухолей являются: рак молочной железы, колоректального, предстательной железы, кожи и трахеи, что составляет 52,6% от общего числа злокачественных опухолей. Немеланомный рак кожи в 2021 году был выявлен у 883 человек (391 мужчина, 492 женщины), в 2022 году — у 979 человек (442 мужчины, 537 женщин), в 2023 году вырос до 1061 (476 мужчин, 585 женщин) и 1311 случаев в 2024 году (604 мужчины, 707 женщин), в 2025 году заболеваемость -1246 (мужчины 568,  женщины 678).

Также растёт злокачественная меланома (заболеваемость): в 2021  году было выявлено 123  случая (мужчины 45 лет, женщины 78 лет), в 2022 году — 143 случая (мужчины 77 лет, женщины — 66 лет), в 2023  году — 162 случая (мужчины 72 года, женщины 90 лет), в 2024  году — 190 случаев (76 мужчин, 114 женщин), с небольшим снижением в 2025 году — заболеваемость  167 случаев (мужчины 87 лет,  женщины 80). В 2021 году от рака, не связанного с меланомой, умерло 43 человека, в 2022 году — 50 человек, продолжая расти до 58  человек в 2023 году.  В 2021 году от злокачественной меланомы умерли 49 человек, в 2022 году — 42 смерти,  достигнув 48 смертей в 2023 году.

Смертность населения от злокачественных опухолей в 2024 году — 5771 человек, в 2025 году — 5431 человек (абсолютные значения).

Статистические данные о заболеваемости, вызванной злокачественной меланомой и другими злокачественными опухолями кожи, за 2024–2025 годы представлены согласно статистическим отчетам No 7-сан «Статистический отчет о новых случаях злокачественных опухолей» и нет. 35-san, «Статистический отчёт по пациентам с злокачественными опухолями».

Виды рака

  1. Немеланомный рак кожи

Немеланомные опухоли кожи включают базальноклеточные карциномы и плоскоклеточные карциномы. Они редко бывают смертельными, но хирургическое лечение болезненно и часто обезображивает. Можно сделать следующие выводы:

  • Немеланомные опухоли кожи чаще всего встречаются на частях тела, которые часто подвергаются воздействию солнца, таких как уши, лицо, шея и предплечья.
  • Существует явная связь между увеличением заболеваемости немеланомическими видами рака кожи и уменьшением широты, то есть более высоким уровнем ультрафиолетового излучения.

Диагностика и лечение немеланомического рака кожи увеличились на 77% в период с 1994 по 2014 год.

  • Примерно 90% немеланомических видов рака кожи связаны с воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.
  • Базальноклеточная карцинома (БЦК) — самая распространённая форма рака кожи.
  • Плоскоклеточный карцинома (СКК) — вторая по распространённости форма рака кожи.
  • Более 5 400 человек по всему миру умирают от немеланомического рака кожи каждый месяц.
  • Пациенты после трансплантации органов примерно в 100 раз чаще развивают плоскоклеточный рак.
  • Регулярное использование солнцезащитного крема с SPF 15 и выше снижает риск развития плоскоклеточной карциномы примерно на 40%.
  1. Злокачественная меланома

Злокачественная меланома, хотя и встречается гораздо реже, чем немеланомический рак кожи, является основной причиной смерти от рака кожи. С начала 1970-х годов заболеваемость злокачественной меланомой значительно выросла, в среднем 4% ежегодно. Множество исследований показывают, что риск злокачественной меланомы коррелирует с генетическими и личностными характеристиками человека, а также поведением при воздействии ультрафиолета. Краткое изложение основных факторов риска:

  • Большое количество атипичных невусов (родинок) является самым сильным фактором риска злокачественной меланомы у светлокожих популяций.
  • Злокачественная меланома чаще встречается у людей с бледной кожей, голубыми глазами и рыжими или светлыми волосами.
  • Высокое воздействие солнечного ультрафиолета, по-видимому, является значительным фактором риска развития злокачественной меланомы.
  • Заболеваемость злокачественной меланомой у белых популяций, как правило, увеличивается с уменьшением широты, при этом самая высокая заболеваемость наблюдается в Австралии, где годовая частота у женщин и мужчин более чем в 20 раз выше, чем в Европе.
  • Роль накопленного воздействия солнца в развитии злокачественной меланомы неоднозначна. Однако риск злокачественной меланомы выше у людей с историей немеланомного рака кожи и солнечного кератоза, которые являются признаками накопленного воздействия ультрафиолета.
  • Количество новых случаев меланомы, диагностированных в 2025 году, прогнозируется увеличиться на 5,9%.
  • Ожидается, что количество смертей от меланомы увеличится на 1,7% в 2025.

За последнее десятилетие (2015–2025) количество новых случаев инвазивной меланомы, ежегодно диагностируемых ежегодно, увеличилось на 42%.

  • По оценкам, в 2025 году от меланомы умрёт 8 430  человек. Из них 5 470 будут мужчинами и 2 960 — женщинами.
  • Подавляющее большинство меланом вызывается солнцем: около 86% меланом связаны с воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.
  • Только 20–30% меланом встречаются у существующих родинок, тогда как 70–80% — на, казалось бы, нормальной коже.
  • В среднем риск меланомы у человека удваивается, если у него было более пяти солнечных ожогов.
  • Регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 15 и выше снижает риск развития меланомы на 50% при правильном применении.
  • Меланома составляет 6% новых случаев рака у мужчин и 4% новых случаев рака у женщин.

Мужчины в возрасте 49 лет и младше чаще заболевают меланомой, чем любой другой вид, кроме рака толстой кишки и прямой кишки.

  • От 15 до 39 лет мужчины на 55% чаще умирают от меланомы, чем женщины той же возрастной группы.
  • Женщины в возрасте 49 лет и младше чаще заболеют меланомой, чем любой другой вид, кроме рака молочной железы и щитовидной железы.
  • С 50 лет значительно чаще у мужчин развивается меланома, чем у женщин. Большинство людей, у которых развивается меланома, — это белые мужчины старше 55 лет. Но к 49 годам у значительно большего числа нелатиноамериканских белых женщин развивается меланома, чем белые мужчины (одна из 162 женщин против одного из 258 мужчин).
  • По оценкам, 80% старения кожи вызваны солнцем.
  • Люди, которые ежедневно используют солнцезащитный крем с SPF 15 и выше, показывают на 24% меньшее старение кожи, чем те, кто не использует крем ежедневно.
  • Урон от солнца накапливается. Около 23% пожизненного воздействия приходится на 18 лет.

Искусственный загар (контакт с солярием, солярием)

Международное агентство по изучению рака (дочернее предприятие Всемирной организации здравоохранения) включает ультрафиолетовые (УФ) загарные устройства в первую группу списка

Агенты, вызывающие рак у людей. Группа I также включает такие агенты, как плутоний, сигареты и солнечное ультрафиолетовое излучение. В 2014 году FDA переклассифицировало устройства для загара (УФ) с класса I (низкий риск) в класс II (средний и высокий риск). Устройства для загара могут излучать ультрафиолетовое излучение в 10–15 раз больше солнечного излучения при максимальной интенсивности.

! Чаще людей заболевают раком кожи из-за искусственного загара, чем от курения. Те, кто когда-либо загорял в солярии, имеют на 83% повышенный риск развития плоскоклеточной карциномы и на 29% повышенный риск развития базальноклеточной карциномы. Любая история загара в помещении увеличивает риск развития базальноклеточной карциномы до 40 лет на 69%. Женщины, которые когда-либо загорали искусственно, в шесть раз чаще получают диагноз меланомы к 20 годам, чем те, кто никогда не загорал. Исследование, в котором рассматривали 63 женщины, диагностированные меланомой до 30 лет, показало, что 61 из них (97%) использовали искусственный згар. Люди, которые впервые используют искусственный загар до 35 лет, увеличивают риск меланомы на 75%. Индивидуальные факторы риска развития рака кожи

  •     светлая кожа
  •     Голубые, зелёные глаза
  •     светлые волосы
  •     склонность сжигать, а не загореть
  •     История сильного солнечного ожогов
  •     Много родинок, веснушек
  •     Семейная история рака кожи.

Мифы и дезинформация о раке кожи

Хотя уровень заболеваемости кожным раком постоянно растет, мифы и дезинформация о раке кожи распространяются в интернете. Опасные тенденции в загоре, ложные заявления о солнцезащитных средствах и заблуждения о раке кожи не имеют научной основы. Хуже того, они угрожают общественному здоровью. Мы прилагаем усилия, чтобы прояснить ситуацию.

  • ! Любой может заболеть раком кожи, в любом возрасте и с любым оттенком кожи. Никто не застрахован.
  • ! Рак кожи — это серьёзное заболевание. Это может быть обезображивающе, эмоционально разрушительным и смертельно опасным.
  • ! Ультрафиолетовое (УФ) излучение от солнца и аппаратов для загара является канцерогенным для человека и является основной причиной большинства случаев рака кожи.
  • ! Загар — это признак повреждения кожи от солнца; Он не защищает кожу от ожогов.
  • ! Солнцезащитный крем предотвращает рак кожи. Он НЕ вызывает рак кожи.
  • ! Загар в помещении особенно опасен и тесно связан с меланомой и другими видами рака кожи.

Почему это важно?

Когда люди верят мифам о раке кожи и следуют опасным тенденциям, это может привести к поведению с повышением риска повреждения кожи и рака кожи. Все подвержены дезинформации, но особенно уязвимы молодые взрослые. Они не только сильно полагаются на социальные сети и искусственный интеллект для получения медицинской информации, но и наблюдает устойчивый рост заболеваемости меланомой.

Тренды «Линии ожога» и «максимального загара» стремительно выросли среди пользователей TikTok поколения Z, которые следят за индексом УФ, чтобы получить тёмный загар или создать ожоги на коже в период максимальной интенсивности. Почти 59% взрослых младше 35 лет верят в мифы о загаре и солнцезащитном креме, согласно опросу, проведённому Американской академией дерматологии. 25% респондентов поколения Z ошибочно считают, что гидратация предотвращает солнечный ожог, согласно опросу, проведённому Институтом рака Орландо Health Cancer.

Значительная часть заболеваний и смертей, связанных с УФ-излучением, можно избежать с помощью простых мер профилактики:

Ограничьте время экспозиции солнца в полдень

  • Оставайтесь в тени, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны;
  • Носите защитную одежду, шапки и солнцезащитные очки с УФ-блоком;
  • Используйте солнцезащитный крем широкого спектра (UVA/UVB) с SPF 30 и выше ежедневно;
  • Для длительной активности на свежем воздухе используйте водонепроницаемую защиту с SPF 50 и выше;
  • Нанесите 2 столовые ложки крема на всё тело за 30 минут до выхода на улицу. Наносите повторно каждые 2 часа после плавания или потоотделения;
  • Избегайте солярия (соляриев): распространяйте информацию об опасностях солярия и поощряйте естественный оттенок кожи;
  • Используйте защитную пленку для окон в автомобиле и доме;
  • Самостоятельно осматривайте свою кожу раз в месяц. Рак кожи — это тот самый рак, который можно увидеть, в отличие от опухлей, развивающихся внутри организма. Если вы заметили что-то не так, обратитесь к дерматологу как можно скорее;
  • Проходить профессиональный осмотр кожи всего тела раз в год или чаще, если вы находитесь в группе риска;
  • Особенно важна защита детей, поскольку чрезмерное воздействие солнца в ранние годы может значительно повысить риск заболеваний, связанных с УФ-излучением, в дальнейшем возрасте. Используйте солнцезащитный крем младенцам старше 6 месяцев;

Рейтинговые баллы:

Вы можете обнаружить меланому на раннем этапе, осматривая кожу и проверяя ногти.

! Обследование меланомы в Глазго

  • Изменения размера;
  • Неправильная форма;
  • Цветовые вариации;
  • Другие незначительные признаки (диаметр >7 мм, воспаление, кровотечение, чувствительность).

! Исследование поверхностной меланомы после ABCDE: A (асимметрия): асимметрия формы и цвета;

  • (Бордюр): Бордюр, неправильные края;
  • (Цвет): вариация и смена цвета;
  • (Different): Модифицированный диаметр;
  • (Эволюция): Эволюция (дополнение, модификация).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Всемирная метеорологическая организация (ВМО), Программа ООН по окружающей среде (UNEP) и Международная организация труда (МОТ) запустили новое мобильное приложение, предоставляющее локализованную информацию о уровнях ультрафиолетового (УФ) излучения. Приложение SunSmart Global UV предоставляет прогнозы УФ-излучения, выделяет временные интервалы, когда необходим солнцезащитный крем, чтобы помочь людям по всему миру понять, когда использовать солнцезащитный крем.  Приложение SunSmart Global UV  доступно бесплатно как в магазинах Apple , так и в Google Play. Приложение позволяет включать национальные и локальные потоки данных и адаптировать их на нескольких языках — в настоящее время оно доступно на китайском, английском, французском, немецком, русском, голландском и испанском языках. Приложение UV было запущено в первый день лета в Северном полушарии. Повышая общественную осведомлённость и помогая снизить заболеваемость раком кожи, это приложение поддерживает достижение Цели устойчивого развития 3 ООН, которая направлена на обеспечение здоровой жизни и благополучия во всем мире к 2030 году.